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          霧霾入體全過程,我們都應懂得保護自己

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          霧霾入體全過程,我們都應懂得保護自己

          發布日期:2018-12-04 作者: 點擊:


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          PM 2.5指數持續爆表,今天帶大家看看,霧霾進入身體后,會發生什么?

          霧霾中對我們人體危害最大的是可吸入顆粒物,它包括PM10和PM2.5


          • PM10是直徑 ≤ 10微米的顆粒物;

          • PM2.5是直徑 ≤ 2.5微米的顆粒物;

          伴隨著我們每一次的呼吸,這些顆粒物在我們的體內進行著闖關游戲。




          第一關     [ 鼻腔 ]


          鼻腔中的鼻毛鼻涕是我們阻擋外來異物的第一道防線,90%直徑大于10微米的顆粒物,會被鼻毛和鼻涕阻擋下來,但卻無法擋住PM10和PM2.5。


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          第二關     [ 咽喉 ]


          咽喉表面分泌有大量的黏液,這些黏液會粘住直徑大于10微米的顆粒物,然后通過吐痰,將它們排出。但這些黏液同樣無法阻擋PM10和PM2.5。


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          第三關     [ 氣管 ]


          下呼吸道的纖毛有10微米長,一秒鐘可以向上扇動20次,可以將PM10中較大的顆粒物推至咽部,但PM2.5的體積約為PM10的64分之一,微小的體積可以讓它無視這些阻擋,即便是氣管平滑肌受到刺激后收縮,試圖將這些顆粒物噴出去,但仍就對PM2.5徒勞無用。


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          第四關     [ 支氣管 ]


          支氣管就像一棵倒長的大樹,擁有密密麻麻的樹杈。當PM2.5侵入支氣管時,人體會調動大量白細胞淋巴細胞來清除異物,身體便因此引發各類炎癥。


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          第五關     [ 肺泡]


          但最終PM2.5還是到達了目的地,樹杈的盡頭——肺泡,人體大約有3億多個肺泡,肺泡中有一隊強力的守衛——巨噬細胞。專門吞噬異物有著體內清道夫之稱。然而,PM2.5數量眾多,又有難以分解的內核,加上重金屬的毒素,巨噬細胞很難消化,最終,因細胞器破裂而亡。我們的免疫力就是這樣下降的。


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          第六關     [ 心臟 ]


          但危害并沒有止于肺泡,PM2.5家族中更有一種刀鋒戰士PM0.5,他們是一類直徑小于0.5微米的顆粒物,PM0.5可以穿過肺泡直接進入血管,并沿途損傷著血管內膜,使得血管變窄、血壓升高、引發血栓。PM0.5甚至可以通過肺循環到達心臟,向我們的心臟發起攻擊。造成心律紊亂,引發心梗。


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          本期小結



          1. PM2.5可以進入我們的體內到達肺泡,極難清除,讓我們免疫力下降。

          2. PM0.5可以進入血管引發血栓,甚至到達心臟引發心梗。


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          目前我們并沒有辦法避免霧霾,只能最大限度的降低霧霾對我們自身的影響,就是在霧霾天佩戴口罩。




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